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オイルサーディンのオーブントースター焼き
夜中にお腹が空いてしまった時、主人か私のどちらかが ”お腹空いたね~” と言おうものなら
治まりがつかなくなってしまい、何か食べないとその日は終わりませんwww
一言 ”何か~”と言っただけで主人が ”食べるー!”と反応。 そうなる事が分かっていたのですが思わず声に出してしまったのです。 ...もしかしたら連れが欲しかったのかも?!

で、作りました。 オイルサーディンのオーブントースター焼き。 
オイルサーディンに玉ねぎをのせてオーブントースターで焼いただけなんですけどね、美味しいのです♪
コツはオイルサーディンの汁を一度別の器に出して、玉ねぎのスライスと合わせてから缶に戻すことかな。
(↑これって、コツと言えるのかしら???)

わが家はお酒をあまり飲まないので、麦茶とともにでいただきました^^♪


080818-020.jpg


玉ねぎ嫌いの主人、玉ねぎを避け避けイワシだけパンに乗っけて食べていました^^!
今回は始めてチリ味で作ってみましたが、う~~ん これも刺激的で美味しい♪


ちょっとダイエットの効果が出たかな~?! と思うと気が緩んでこんなですww 困った者だわー、我ながら。






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Handmade Dish | Comment : 14 | Trackback : 0
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Comment

jaga2

2008/09/05 ・・・EDIT

  美味しそう~これは試してみたいです!
玉ねぎも美味しそうに焼けてますね~
私はこんなの食べたらもちろん飲んじゃいそうですがw

ほっぴーほるもん

2008/09/06 ・・・EDIT

  私もよく作りますぅ♪

違うのは・・・
そのまま缶ごと火にかけますね
ちょっと油抜いて(あふれるので)
玉ねぎとにんにく入れて~
胡椒に醤油ですぅ
薄く切ったフランスパンにぃ(゚д゚)ウマー

缶を開け切らないで
1/4ほど残すと味がありますw

五郎八

2008/09/06 ・・・EDIT

  何か食べたい時に、さっさっと作れちゃうレシピを持ってると良いですよね

簡単で美味しいのは最高

Blue Blueberry

2008/09/06 ・・・EDIT

  ダイエットと思っていると、余計におなかがすいちゃうんですよね~。
でも、これなら、魚と玉ねぎだし。玉ねぎはダイエットにいい食材というのでOKだと思いますぅ


前回のコメントは、はしょりすぎて意味がわからなくなっていましたね・・・。
assureさんが作ったものを実際にたべることはできませんが、ということでした。
ラムレーズン大好きです☆

はな

2008/09/06 ・・・EDIT

  我が家も夜中に「お腹すいたね」のひと言で、労をいとわずやっちゃうんですよね、、、
これ旨そうです~ウチはオニオンスライスが大好物なので増量かな?!

まめゆり

2008/09/07 ・・・EDIT

  オイルサーディンはピザトーストやスパゲティにしか使ったことはなかった。これおいしそうです。

assureさんはドラえもんのポケットみたい。おいしい引出しをいっぱい持ってて、なんでもポイポイ出てくるのが私には不思議、摩訶不思議です。
そして玉ねぎを一生懸命分けて召し上がってるご主人はちょっとカワユイみたい(^_^)。 でも玉ねぎのエッセンスはたっぷりイワシに染み出してるはずですよねぇ。それは大丈夫なの?(笑)

ダイエット効果アリ、すごいですねぇ。私はあと5キロ落とせばベストなんだけどぜんぜんダイエット頑張る気もなくて×。

チュン太郎

2008/09/07 ・・・EDIT

  うーん、ご夫婦、仲良さそうでいいですね。
我が家の場合でしたら、「勝手に食べて」の一言です。
夜中じゃ、せいぜいお煎餅をかじる程度だな。
20年近く夫婦やってると、こんな感じになるのかなぁ・・・
ま、あまり考えんことにしよ。

assure

2008/09/09 ・・・EDIT

  ★jaga2さま

jaga2さんなら、どんなアレンジされるのかな~?
今回は玉ねぎのせましたが、玉ねぎ切るのが面倒な時はマヨネーズだけをかけて焼いて食べることもあります。


assure

2008/09/09 ・・・EDIT

  ★ほっぴーほるもんさま

直火ならスグ煮立っておいしいでしょうね~。 ペンチか何かで缶を掴んで焼くのですか~?! (←TVか何かで観たような...^^)
私は怖いのでもっぱらオーブントースターです。

にんにくも入れるともっと美味しくなりますよね、きっと。
今度試してみようかな、休みの前の日に^^。

assure

2008/09/09 ・・・EDIT

  ★五郎八さま

さっさとできると、我慢ができなくて~~^^;
食べたいと思ってから、2秒で台所に立っていますww

青魚が好きな方にはおすすめです。 簡単でおいしい♪ですよ。

assure

2008/09/09 ・・・EDIT

  ★Blue+Blueberryさま

そうですよね!! ダイエットって強く思えば思うほど、食べ物のことばかり、それも甘いものやカロリーの高いものばかり目に入っちゃいますよねwww
健康が一番!って結局いい訳です...


assure

2008/09/09 ・・・EDIT

  ★はなさま

はなさん家もお腹空いたら夜中でも何か美味いもの食べてそう~~!
”あれの試食してみようか~~” な~~んて^^。 そんな時はいつも以上に息が合うんですよね~~!!
私の勝手なイメージです、当たってる~~??

assure

2008/09/09 ・・・EDIT

  ★まめゆりさま

まめゆりさん家も青魚大丈夫なんですね!
オイルサーディンのパスタやピザもおいしいですよね^^!
あ~~食べたくなってきちゃった!! 缶詰って非常食も兼ねる意味で買い置きしてあるからスグ料理できちゃうのが困ったところなんですよね~~。

主人の背中丸めて必死に玉ねぎを避ける手間はそうとうです。 ”食べちゃったら~”って言っても私の声は主人には届いていなさそうです^^。

assure

2008/09/09 ・・・EDIT

  ★チュン太郎さま

ノリだけはいい夫婦ですからね~~。 私達は^^。

チュン太郎さんが何かを作って、奥様に勧めてみてはいかがですか~?! 相手が食べているとついつい ”一口ちょうだい!”ってなりますよ^^。

あーーでも、夜中になんて何も食べないほうがいいからチュン太郎さん家の方が健康的ですよね。
ウチも、片方が止めるべきなんですよね、健康を考えれば... 今後は心を鬼にして ”いらない”って言おうかな^^。 私が言い出して ”やっぱりや~~めた!” って言ったら怒るかな?!


 

 

 

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