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鶏味噌どんぶり
鶏そぼろの三食丼を作ろうと思ったのに、ひき肉を買わないで自分でひき肉を作ろうと思ったまでは
良かったのだけど、皮だの脂だの除いていったらお肉が絶対たりない!! 
これは、ダイエットを意識してか(?!) ただのドジか(?!) 絶対後者だわ、決まってる。

もう買い足しに行く時間も、元気もなく・・・・ (ToT;)
しょうがないから、ごぼうと生しいたけも小さく切って入れることに。


06-09-009.jpg



ここまで脱線すると、創作料理っぽくなってきて~ しょうゆじゃなくて、味噌で味付けたらどうかな~
ちょと、とろみもつけちゃおう! ご飯の上にのりを敷いて~ (←見えないけど 泣 )
そぼろ卵つくるの忘れちゃってー 紅しょうがで彩りの悪さを補っちゃえー!!


06-09-010.jpg



”これ、なんて料理?!” 今まで見たことも食べたこともない料理に警戒心丸出しの主人。
”肉味噌どんぶり” 
”肉味噌 と言う割に肉が少なくない~?! ”
”ダイエットにはこれがいいのよ^^!”
”ふ~~ん”  

ダイエットってこーゆー時便利だわー☆  ^C^)¥




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Handmade Dish | Comment : 12 | Trackback : 0
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Comment

++nap++

2008/06/17 ・・・EDIT

  わぁ♪
その場で考えたとは思えないぐらい美味しそう♪

ゆうは東海地方なので醤油味より味噌のほうが好きかも~:*(〃∀〃人)*:・━!!!!!
なのでこのどんぶりめちゃ魅かれた☆


あぃこ

2008/06/17 ・・・EDIT

  とーーってもおいしそうですっ
(*´∀`*)

食べてみたぃなぁー♪

はな

2008/06/17 ・・・EDIT

  あ、またまた私の胃を刺激するゴハンが、、、
牛蒡も椎茸も大好き!んでもって味噌味でしょ~?
この丼、きっと三杯いけます~(そういうことじゃないって?)

風**まかせ**

2008/06/17 ・・・EDIT

  しょうがないのに、しっかり紅ショウガが入ってますね!
インゲンと紅ショウガがアクセントのなって、食欲をそそられます
半分は眼で食べるといいますが、なかなかいい感じのできです!
流石、assure 様!!!!

BlueBlueberry

2008/06/17 ・・・EDIT

  失敗は成功のもと! ですねー。
お肉とゴボウ、椎茸の相性いいし、その方がダイエットにも栄養のバランスもgoodです。
味噌味が、きっとご飯が進みそうな味付けてですね(^^)v

assure

2008/06/17 ・・・EDIT

  ★++nap++さま

その場で考えたと言うか~ 成り行きまかせ~ って感じ^^;
カロリーを抑えたくて(ダイエット中だから~^^)ご飯の量も少なくしたから、濃い味に仕上がる味噌味は良かったかな^^! 




assure

2008/06/17 ・・・EDIT

  ★あいこさま

ホント!? おいしそう^^!?
あいこちゃんのご主人はアメリカンだから、味噌味はムリかな~?! しょうゆ味はどうかな~^^?!
でも、2人がこんな丼食べてる姿、想像つかない~

assure

2008/06/17 ・・・EDIT

  ★はなさま

食いっぷりのよさそうな感じしますよね~ はなさんって^^!
活動的って感じでいいな~~^^!
今、料理やパンやお菓子を作るのがメチャ楽しいから、どこでもドアがあったら、はなさん家のご飯やお菓子は任せといて!!って感じなんだけどな~ 作ったものは自分たちで消費しないといけないので、ちょこっとしか作れないんだよね~><

assure

2008/06/17 ・・・EDIT

  ★風**まかせ**さま

ダジャレも言われるんですね^^。
私にとっては何でも知ってる植物の大先生って感じなのに~イメージが崩れてしまいますよ。
この頃朝ウォーキングをしているんですけど、風**まかせ**さんのお陰でこの花ってなんだろう?って思うようになりました。
質問できるようにコンデジ(GR-D)をひそかに狙っているんです、その時はいろいろ教えて下さい。

assure

2008/06/17 ・・・EDIT

  ★Blue+Blueberryさま

栄養バランスも良かったかな~?!
確かにダイエットには良かったと思います^^。ゴボウをたくさんいれたから、噛みごたえがあって少しのご飯でしたが大満足できました。 
味噌味ってご飯が進むのかな? 私は逆に味が濃いから、少なめで納得できちゃいましたけど^^!
問題は、もう一度同じものができるか~?ってことです (><)

pandamilk

2008/06/19 ・・・EDIT

  しばらく見ないうちにまたおいしそうなものがー!!!
どんぶりものって、どうしてこんなにおいしそうなんでしょうねぇ。
うちにも作りに来てほしいです!!!

assure

2008/06/20 ・・・EDIT

  ★pandamilkさま

pandamilkさんもどんぶりすきなんですか~?
作るのも楽だから、疲れた時や、やる気のない時(←ホトンドこれ^^)の救世主ですよね。ただ、カロリーが高くなっちゃうので具材で工夫できないかなって思って試行錯誤中です。
私でよかったらいくらでも作りに行くのに~^^!!


 

 

 

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